Jedyne ćwiczenia podstawowe, których potrzebujesz, aby uzyskać siłę i stabilność! Tone and Tighten 9:07 8 months ago 485 888 Далее Скачать
Na czym polega trening core❓ #damianulewski #fizjoterapeuta #treningcore #core #rehabilitant Novum Ortopedia 0:19 8 months ago 971 Далее Скачать
Domowy Trening na wzmocnienie KRĘGOSŁUPA - CORE Marek Purczyński 24:27 1 year ago 47 901 Далее Скачать
Najlepsze 3 podstawowe ćwiczenia? (Wyjaśnienie podstaw nauki o stabilności) E3 Rehab 22:54 1 year ago 241 120 Далее Скачать
Rób te ćwiczenia i wzmocnij swój "CORE" *zdrowy kręgosłup / stabilizacja* Michal Boczkowski • HediUp 4:06 2 years ago 4 474 Далее Скачать
TRENING CORE | 25 MIN. | ĆWICZENIA NA BRZUCH I PLECY BEZ SPRZĘTU Codziennie fit 27:47 8 months ago 74 914 Далее Скачать
Silny brzuch, zdrowy kręgosłup -stabilizacja centralna - Marek Purczyński Marek Purczyński 6:00 9 years ago 767 934 Далее Скачать
TRENING CORE-15 MINUT DLA POCZĄTKUJĄCYCH/ WZMACNIANIE GŁĘBOKICH MIĘŚNI BRZUCHA Karolina Łukasiak 15:36 4 years ago 14 993 Далее Скачать
Trening mięśni CORE - Brzuch Talia Plecy Stabilizacja - Bez sprzętu D4D 19:31 3 years ago 62 532 Далее Скачать
Trening na ABS i nogi 🔥 Kompleksowy Full Body Workout Well Be Studio 38:14 2 days ago 292 Далее Скачать
TRENING CORE - 18 min | Szymon Gaś & Katarzyna Kępka Gym Break 18:57 5 years ago 72 797 Далее Скачать
MOCNY CORE & ABS | 10 MIN ⏱ | TRENING NA MACIE BEZ BRZUSZKÓW | Agata Zając Agata Zając 11:36 3 years ago 103 310 Далее Скачать
SILNY CORE- trening naprawczy na ROZSTĘP MIĘŚNI BRZUCHA | Paula Piotrzkowska Trening Fitness 32:00 4 years ago 390 054 Далее Скачать
TRENING BRZUCHA - Wszystko co MUSISZ WIEDZIEĆ *silny i płaski brzuch* Człowieku, RUSZ SIĘ! 7:17 3 years ago 90 494 Далее Скачать
Trening Brzucha i Core / Proste ćwiczenia | Monika Kołakowska Monika Kołakowska 31:28 4 years ago 353 794 Далее Скачать
Co Się Stanie, Kiedy Będziesz Robił Plank CODZIENNIE Przez 5 Minut? STALOWY SZOK 8:30 2 years ago 1 750 083 Далее Скачать
